Aviva módszer
További információkat a találsz nőiesség megélését segítő mozgásformáról az Aviva módszer hivatalos weboldalán.
Az Aviva módszert részletesen bemutató könyvek I. és II. kötete is megvásárolható a Mozo Stúdióban
Részletes információk feltöltés alatt. Köszönjük a türelmet!
Az órát tartja:
Siposné Ruff Irén, diplomás rekreációs sport, jóga és Aviva módszer oktató. Ircsi az Aviva MódszerⓇ hivatalos oktatója.
Tanfolyam és gyakorló óra
A szükséges gyakorlatok a nők részére induló tanfolyamon egyszeri 4 órás foglalkozás keretén belül, szombati napokon sajátíthatók el, majd utána a tanultak alapján otthon kell gyakorlatozni. A tanfolyam elvégzése után lehetőség nyílik begyakorló órákon részt venni, s így rendszeresen tornázhatnak azok, akik otthon nehezen tudják megoldani.
A tanfolyam 4 órás, mely elméleti és gyakorlati oktatást foglal magában. Kezdés előtt fél órával már tudom fogadni az érkezőket. Lehetőség nyílik igény szerint egyéni beszélgetésre is.
A tanfolyamot követően gyakorló órákon már bárki részt tud venni. (Más oktatónál végzett tanfolyam esetén is szívesen fogadom a gyakorlókat) Egyéni oktatásra is lehetőség nyílik előzetes bejelentkezés esetén.
Könnyű kényelmes öltözék, törölköző, víz, meleg zokni szükséges lehet.
+36 70 336 0525
