Paloma1.jpg

Csernák Krisztina

Pilates és Latin cardio  oktató,

Népegészségügyi szakember

A Semmelweis Egyetemen diplomáztam népegészségügyi szakemberként. Szakterületem a prevenció. 

A mozgás az életem része gyermekkorom óta. Hosszú éveket töltöttem versenytáncosként a parketten, majd a showtánc világában óceán és tengerjáró hajókon.

A Pilates életstílussá vált számomra az évek alatt, ennek köszönhetően hát és derékfájásmentesen élhetem a mindennapjaimat, illetve a leghatékonyabb erősítő és alakformáló torna a Pilates, mellyel formában tudom tartani magam az aktív táncos éveim befejeztével.

Célom oktatóként, hogy a vendégeim maximálisa fejtöltődjenek az óráimon, segítsem őket a folyamatos fejlődésükben és egészségtudatos, harmóniában lévő nőkké és férfiakká váljanak, akik számára a prevenció kulcsfontosságúvá válik az életszemléletükben.

Szeretettel várlak óráimon! 🙂