Szia, Bella vagyok, szeretettel köszöntelek!
Biztos vagyok benne, hogy nem véletlenül olvasod a soraimat, örülök, hogy itt vagy! Célom, hogy a jóga téged is hozzásegítsen egy kiegyensúlyozottabb élethez, több energiához, nyugodtabb elméhez, erősebb és ellenállóbb fizikai testhez. A jógához nem kell más, csak nyitottság, bizalom és jelenlét. Mindenkinek más az élménye, a belső megélése, a megtapasztalása, én segíteni, bíztatni, kísérni tudlak ezen az úton, az első lépéseket magadnak kell megtenned.
Kezdjük el együtt, várlak szeretettel!
Miért jóga?
A jógát sokféleképpen értelmezhetjük, van aki életmódnak tartja, van aki a testmozgást látja benne. Mindenkinek más a megközelítése, más a szőnyegen a belső megélése, megtapasztalása és ez így van rendjén. Egy közös, hogy a jóga mindenkinek azt hozza, amit keres, amire szüksége van.
Számomra a jóga útja egy önmagunkat felfedező utazás, nem kell hozzá más csak nyitottság, bizalom és jelenlét.
Mit jelenthet Neked?
Egy új oldaladat ismerheted meg. Megtanulhatod érteni és kezelni a tested jelzéseit, megismerheted, hogy a stresszes helyzeteket, hogyan simítsd ki.
A legfontosabb pedig, hogy ha lélegezni tudsz jógázni is, nem kell gumiembernek lenned. A jóga megtörténik, ha egyszerűen is gyakorolsz, ő kézenfogva vezet az utadon.
Bella órái:
-
Csütörtök 11:00-12:00 --- Tartásjavító Hatha jóga
-
Csütörtök 16:45-17:45 --- Kapcsolódj Magadhoz jóga
-
Péntek 17:30-18:30 --- Stresszoldó Yin jóga